Wandelen naar welzijn: de kracht van wandelcoaching en de Camino voor persoonlijke groei en heling

In onze hectische wereld, waar snelheid vaak als een deugd wordt beschouwd, is er een opmerkelijke, tegengestelde beweging die aan populariteit wint: wandelcoaching, met name langs spirituele routes zoals de Camino de Santiago. Deze vorm van coaching gaat niet alleen over lichamelijke activiteit; het is een diepgaande reis naar binnen, een manier om te vertragen, diepgaand te reflecteren, en persoonlijke en emotionele trauma's te verwerken. De Camino de Santiago, ook wel bekend als de Weg van Sint-Jakob, is een beroemde pelgrimsroute die loopt door ...

Vergelijking wandelcoaching en pelgrimstocht…

Sinds jaren geloven wij in de kracht om samen met een coachee ‘letterlijk’ op pad te gaan en zijn wij ‘believers’ van ‘wandelcoaching’. Door te wandelen ontstaat er rust en ruimte om na te denken. Je maakt contact met jezelf, je eigen diepere gedachten en/of wensen. Door met volledige aandacht te genieten van alles wat zich aanbiedt, kom je als coachee in ‘het hier en nu’ en verdwijnt de ‘stress’, ‘de waan van de dag’, de ‘blokkerende gedachten’ die je belemmeren. Hierbij kunnen open vragen en de aanwezigheid van je gezel/je coach faciliteren en ...